Como evitar a gastroenterite, que causa surtos em cidades do Brasil.

Gastroenterite. — Foto/Reprodução/Freepik.

Como evitar a gastroenterite, que causa surtos em cidades do Brasil.

Publicado no Conexão Notícia em 12.janeiro.2025.

Grupos no WhatsApp | Doença causa diarreia e vômitos.

A gastroenterite é um dos problemas de saúde mais comuns no Brasil, que afeta diretamente os órgãos da parte digestiva. A condição é causada por um vírus ou bactéria, como adenovírus ou rotavírus, que provoca uma infecção no paciente.

A doença é uma inflamação do estômago e dos intestinos que pode causar sintomas como diarreia, vômitos, dor abdominal e febre.

Essa doença é altamente contagiosa e pode se espalhar rapidamente em comunidades, causando surtos. Para se proteger e evitar a gastroenterite, algumas medidas simples são fundamentais:

Higiene das mãos

Lavar as mãos com frequência e de forma adequada é a principal medida de prevenção. Utilize água e sabão e esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos, especialmente antes de preparar alimentos, após usar o banheiro e após ter contato com superfícies contaminadas. O uso de álcool em gel pode ser uma alternativa prática quando não houver água e sabão disponíveis.

Alimentos seguros

Consuma alimentos bem cozidos, especialmente carnes e ovos. Lave bem frutas, legumes e verduras antes de consumi-los.

Evite alimentos crus ou mal cozidos, água não tratada e produtos lácteos não pasteurizados. Além disso, é importante manter a higiene na cozinha, lavando bem os utensílios e superfícies que entram em contato com alimentos.

Cuidado com a água

Beba apenas água tratada ou filtrada. Evite o consumo de água de poços ou fontes não confiáveis. Se estiver viajando para regiões com saneamento básico precário, utilize água engarrafada para beber, preparar alimentos e escovar os dentes.

Ao seguir essas orientações, você estará reduzindo significativamente o risco de contrair gastroenterite e contribuindo para a prevenção de surtos em sua comunidade. Lembre-se que a prevenção é a melhor forma de combater essa doença.

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As informações são do Conexão Notícia.

Edição Geral: CN.

Publicação

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